Đậu đen chứa hàm lượng đạm cao chính vì thế có công dụng giúp cơ thể hấp thụ các axit amin cần thiết. Đồng thời đậu đen còn dồi dào muối khoáng và vitamin là thực phẩm bổ dưỡng. Không những thế Phụ nữ Nhật còn biết sử dụng đậu đen để làm đẹp: Giảm cân, làm sáng da từ trong da ngoài...
|
|
| Đậu đen giúp bạn làm đẹp da hiệu quả. |
>> Vịt đen hóa thiên nga sau 3 tuần dùng Medi White
Mặt nạ đậu đen trắng da
Nguyên liệu:
+1 bát nhỏ đậu đen,
+ 1 hộp sữa chua không đường,
+1 thìa cà phê nước cốt chanh
Cách làm:
Luộc chín đậu đen rồi nghiền nát, sau đó trộn đều với sữa chua và nước cốt chanh tạo nên hỗn hợp đặc quánh mịn. Tiếp tục, đắp hỗn hợp vừa tạo lên da toàn thân, để 15-20 phút, cuối cùng tắm lại với nước ấm.
Áp dụng 2 lần/ 1 tuần là vừa đủ, sau 4 tuần sẽ thấy màu da của chị em tươi sáng hơn.
Đậu đen ninh nhừ và nghiền nát sau đó thêm sữa chua và nước cốt chanh vào đánh đều bạn sẽ thu được hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp lên toàn thân để 15-20 phút sau rồi tắm sạch bằng nước ấm.
Đậu đen trị sẹo
Nguyên liệu:
+ Đậu đen,
+ Giấm táo,
+ Vỏ quả lựu,
+ Nước lọc.
Cách làm:
Đậu đen tán thành bột mịn, vỏ quả lựu nghiền nhỏ, thêm 50 ml nước lọc cùng 2 thìa giấm táo trộn đều và cho lên bếp đun sôi.
Khi hỗn hợp nguội, thoa lên vùng da bị sẹo. Thực hiện mỗi tuần 2 lần, kiên trì áp dụng vết sẹo đó sẽ mờ dần và biến mất.
Nước đậu đen làm đẹp từ bên trong
Đậu đen rang chín, bảo quản trong hộp kín. Khi muốn sử dụng thì lấy một ít ra rồi chế nước nóng vào để khoảng 7 phút rồi thưởng thức. Thức uống này có công dụng mát gan, nhuận tràng, ích tiểu và giải nhiệt.
>> Cách chăm sóc da láng mịn, hồng hào chỉ với 8 nghìn đồng
